Lâcher prise et bienveillance

Une analyse particulièrement intéréssante sur le lâcher prise comme porte d’entrée sur la bienveillance, notamment envers soi même, proposée par Bernard Jomard, consultant senior en business développement

Extrait
: Lâchez prise devenez Bienveillant avec vous même. Et Un autre petit conseil, commencez par écrire sur le miroir de votre salle de bain, « je relativise », si vous êtes prolixe, écrivez ce qui important pour vous, vos priorités, amours, enfants, familles, chiffre d‘affaires, profit, santé, vacances. Si vous êtes très prolixes et si votre miroir est assez grand, vous pouvez aussi écrire les mots clefs de votre idéologie personnelle profonde. Cela vous permettra de reprendre votre vie professionnelle et sentimentale en main !
La solution, Lâchez prise devenez Bienveillant avec vous même, redevenez un « individu unique », et soyez bienveillant(e) avec vous-même.

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